[MatthiasR]

Zitat von crema-catalana

Mache die Mitteldistanz mit guter Vorbereitung dafür, bespaße dich dann den Rest der Saison mit anderen Trias

Ack.

Zitat von crema-catalana

und suche dir einen schönen Marathon im Herbst raus und trainiere für den dann anständig.

Oder, falls du deine Kumpels beeindrucken willst (darum geht's doch, oder? ), dann lauf einen Marathon im frühen Frühjahr und erzähl ihnen vorher nichts davon.

Gruß Matthias