[bort]

Zitat von Thorsten

Uiiiiih - wenn glaurung das liest, dass die Bleienten hier auf 17-min-Kurs gehen .

Klar kannste kommen, würde uns natürlich freuen, wenn du in Kürze auch Orscheler werden würdest (pssst - das lohnt sich bei unseren lächerlichen Mitgliedsbeiträgen schon für den Startpass, ab und an mal schwimmen gehen und sonstige Nettigkeiten ).

Morgen kommt ein Neumitglied, der hat sogar den Antrag schon ausgefüllt

Ich war gerade beim Bahntraining. Erstmal war ich erstaunt, dass sooooo viele auf der Bahn waren. Hätten die aber gewusst, dass wir 100 Liegestützte machen müssen, wäre sicher niemand gekommen

10x200 schnell, direkt auf der nassen Bahn (im Dreck), 10 Liegestützte, 200m traben und dann wieder 100 schnell.

Leider hat nach 8x meine Wade nicht mehr mitgemacht. Somit kann ich auch den Duathlon am Samstag vergessen