[dasilva65]

Servus,

Jetzt steht ja bald wieder die Indoor-Trainings-Saison an.
Da wollt ich jetzt mal nachfragen wie ihr das mit den Pulsbereichen macht?

Die sind ja auf der Rolle denk ich mal höher, da man dort ja ohne Fahrtwind mehr erhitzt! Ebenso auf dem Laufband.

Trainiert ihr dann gleiches Pensum bzw Intensität bei höherem Puls oder umgekehrt gleicher Puls bei geringerer Leistung/Intensität??

Danke

Gruß
Daniel