[glaurung]

Zitat von Kampa

Ich schwimm selten mehr als 50m am Stück - aber das immer wieder.

Eine typische Einheit ist z.B. 10 - 20 x 100m davon: 25 Kraultechnick (z.B. eben Abschlagschwimmen), 25 progressiv (also immer schneller werden) 50m gaaanz sauber schwimmen.

Solche Einheiten machen wir seit ca. 4 Wochen und ich hab den Eindruck, dass es mir viel mehr bringt immer wieder Technik einzubauen, als Technik "nur" am Block zu Beginn runterzureißen.

Da kann was dran sein. Im Techniktraining im 16m-Becken machen wir auch immer je zwei Bahnen eine Übung und dann zwei Bahnen Kraul normal. Das finde ich irgendwie gut. Die Technikübung ist dann nicht komplett vom Rest abgekoppelt, sondern besser im eigentlichen Kraulen integriert.