[felix__w]

Zitat von Hafu

Normalerweise würde ich einfach raten: lass es auf dich zukommen,

Ja, das würde ich aus so sagen. Wenn man will findet man immer eine 'Randzeit' fürs Training.

Zitat von Hafu

am WE früh aufstehen, trainieren und dann Zeit für die Familie haben, so wie es Felix_w hier im forum macht, oder eben die Familie partiell ins Training integrieren und mitnehmen).

Musste ich zwei Jahr nicht mehr da ich mit Kurzarbeit viel Zeit unter der Woche hatte.
Das beginnt im Frühling wieder. Aber die Buben sind jeden zweiten Nachmittag drei Stunden in der Jungschar und dann habe ich auch gut Zeit.
Wenn die Kinder älter werden ändert sich das ganze sowieso. Sie sind dann länger auf aber auch mehr von zu Hause weg.

Kannst du den Arbeitsweg nicht ins Training integrieren. Ich arbeite 27km von zu Hause und fahre oft mit dem Rad heim (gestern+heute sogar um 6Uhr hin). Und gerade auf dem Heimweg fahre ich oft einen 'Umweg'.
Und ich gehe fast jeden Mittag laufen oder im Sommer im Fluss schwimmen. Zum Glück haben wir ein Dusche.
Als ich nur 10Minuten von zu Hause arbeitet lief ich jeweils vor der Arbeit (Start zwischen 5 und 6Uhr) und ging zwei mal pro Woche über Mittag zwei Stunden Rad fahren.

Ich habe übrigens meinen ersten Triathlon gemacht als meine Frau mit dem ersten Sohn schwanger war und den ersten Ironman als der zweite unterwegs war. Sie 'kamen aber immer im Herbst wo das Training weniger wichtig und der Schlafmangel weniger störte.

Felix