[felix__w]

Zitat von thunderbee

...versuche dann auch mal dabei zu sein

Du hast die ganzen Formatierungen und automatischen Nummerierung gelöscht. Ich habe es mal korrigiert:


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Rhing (0/0/0/3,9) – Alles die Motivation von Flow
2. Carlos85 (0/0/0/3,0) - Technik, Intervalle
3. felix__w(0/0/0/2.8) - Distance + Technik
4. Wandergsellin(0/0/0/2,7) - Motivation
5. lonerunner (0/0/0/2,6) - Technik !!!!
6. thunderbee(0/0/0/2,6) - soll nach Schwimmen aussehen
7. Oli68 (0/0/0/2) - Technik
8. MainEvent(0/0/0/1,8) - Seepferdchen
9. Jen1969 (0/0/0/1,25) Kraulen lernen
10. Axel (0/0/0/1,2) - Distance!
11. MainEvent(0/0/0/1,8) - Seepferdchen
12. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
13. Flow (0/0/0/0) - Schaumermal
14. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
15. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.

* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Felix