[TriForce]

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Carlos85 (0/0/0/3,0) - Technik, Intervalle
2. felix__w(0/0/0/2.8) - Distance + Technik
3. Wandergsellin(0/0/0/2,7) - Motivation
4. lonerunner (0/0/0/2,6) - Technik !!!!
5. Oli68 (0/0/0/2) - Technik
6. Jen1969 (0/0/0/1,25) Kraulen lernen
7. Axel (0/0/0/1,2) - Distance!
8. Rhing (0/0/0/1) - Hab verschlafen
9. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
10. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
11. Flow (0/0/0/0) - Schaumermal
12. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
13. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.


* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr