gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraft-Training
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 03.11.2010, 15:37   #156
Tulo
Ehemals JulianGER
 
Registriert seit: 28.03.2010
Beiträge: 49
danke für die hinweise zum thema ausführung!

@Steffko: ich denke auch, dass man für dips erstmal ein gewisses kraftniveau braucht, um eine saubere ausführung und einen sinvollen wiederholungsbereich gewährleisten zu können. wenn dips also noch nicht gehen, erstmal mit anderen übungen herantasten.

es wurde ja auch noch erwähnt, dips würden für triathlon nichts bringen. schwimmer schwören aber auf die übung und die ähnlichkeit zur abdrückbewegung beim schwimmen ist denke ich unverkennbar.
Tulo ist offline   Mit Zitat antworten