[tandem65]

Zitat von carolinchen

man muss sich doch neuen herausforderungen stellen
is doch nur zum spass,aber ich bin diese jahr in kandel 1:32 gelaufen -da geht was.....

Hallo Carolinchen,

Gratuliere, ich war 1:26min. nach Dir im Ziel. Auch bei mir die PB. Ich tippe mal daß wir mit unserer Heddesheimer-Mauerläufertruppe auch wieder dort aufschlagen. Für sub 1:30 muß ich aber wohl mal 3-4 schnelle Einheiten in den Wochen vorher machen. Dieses Jahr habe ich nur gemütliche lange Läufe mit der Gruppe gemacht. -auch da geht was