Noch einer mit negativ Splits:
dudes Angstgegner Mr. Lance "Fedex" Armstrong
5K – 20:02
10K – 40:08
15K – 59:54
20K – 1:19:27
½ Mar – 1:23:41
30K – 1:58:40
35K – 2:18:00
40K – 2:37:47
Final – 2:46:43
Pace – 6:21
http://www.xtri.com/features_display...T=24&xref= xx
Wer richtig laufen will kommt an der Methode nicht vorbei