[Meik]

Zitat von Tri2Be

Welche Gemüsesorten bieten sich da an? Welche Obstsorten sind besonders wertvoll?

Welche Milchprodukte sollte ich konkret aus meinem "Plan" streichen und was alterntiv essen?

Wie wär´s einfach damit anzufangen das Obst und Gemüse zu essen das dir schmeckt?

Keine Milchprodukte streichen, einfach die Menge reduzieren.