[lifty]

Ich werd an mir arbeiten. Liegestütze muss ich vorsichtig sein, hab ne alte Schulterverletzung die immer wieder aufmuckt, wenn ich Drückbewegungen ausführe...leider.
Morgen gehts mal ins Studio, mal testen wie das geht. Da kann man dann auch mal effektiv den Bauch belasten mit Kniebeugen und Kreuzheben


Gruß Lifty