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Thema: Köln 2011 mein LD Debüt

Einzelnen Beitrag anzeigen

31.10.2010, 16:37	#75
Tatze77 Szenekenner Registriert seit: 27.04.2009 Ort: Eschweiler Beiträge: 1.923	So eine weitere Woche im Sack, 4 läufe ,2xschwimmen 29,8km laufen (lang 12km) 3,2km schwimmen (lang 2,2km) rad... verstaubt ^^ nächste woche stehen 15km als lange strecke auf dem programm und mehr schwimmen... mit der rolle habe ich scho geliebeugelt , kommt dann auch diese Woche. LG und fröhliches Hellowien __________________ Trainingsübersicht alt Trainingsübersicht alt 2015\16 Abakustheorie Köln 2016 Aktuelle Runningindextabelle 2018 Trainingsumfänge und Wettkämpfe 2018 Geändert von Tatze77 (31.10.2010 um 16:47 Uhr).