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Thema: Bort bortet zu Sub 3 beim Frankfurt Marathon

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Alt

31.10.2010, 12:09

#1575

PippiLangstrumpf

Szenekenner

Registriert seit: 16.09.2008

Ort: Köln

Beiträge: 8.799

Zitat:

Zitat von 3-rad

Beitrag anzeigen

lt. Greif soll der Marathon von
0-15km verhalten gelaufen werden
15-25km schneller als Durchschnittstempo also vielleicht so 4:15
25-42km EB

Dann sind sie voll im Plan. Beide sind wieder schneller geworden

__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...

PippiLangstrumpf ist offline

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