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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Dem Volker in die Waden beissen...
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Alt 05.11.2007, 22:40   #53
neonhelm
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
30.10 Kraft 1h
31.10 Laufen 0:40h easy
01.11 Ruhetag
02.11 Laufen 2:10 easy (verlaufen)
03.11 Ruhetag Wie sind eigentlich 4h Tanzen zu bewerten?
04.11 Laufen 0:35h ging ja gar nicht. Scheiss Alk, ich werd alt...
05.11 Ruhetag 2:10 h zur Halle gebraucht, schwimmen verpasst.
Das hatte ich lange nicht mehr: Von 11 benutzten Verbindungen am heutigen Tag war eine pünktlich, drei sind ganz ausgefallen und der Rest war zwischen 5 und 15 Minuten zu spät. Wie soll dass erst werden, wenn wieder Winter ist?
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One week without training makes one weak.


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