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Alt 29.10.2010, 22:56   #17
Thorsten
Szenekenner
 
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Registriert seit: 03.03.2007
Ort: Wetterau
Beiträge: 16.224
Zitat:
Zitat von norman_ Beitrag anzeigen
die 5km schaff ich jetzt in 24min
Upps, dann fehlt dir einfach nur Ausdauer, wenn du bei einer Verlängerung auf 10 km derart langsamer bist (Delta > 1:00 min/km). Mit dieser Diskrepanz hatte ich nun nicht gerechnet, aber gut zu wissen. Geh einfach nur laufen, dann wird das schon!!!!

Edith sagt: TomX - 2 Doofe ein Gedanke, du hast es schneller getippt .
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
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