[topre]

E-Mail ist raus und damit auch wieder dabei! 100/100 hat einen erheblichen Teil dazu beigetragen, dass ich meine Laufzeit auf den HM um 18 Minuten in 2010 verbessert habe. Da im Herbst 2011 der Marathon auf mich wartet, ist die Gewöhnung an größere Umfänge ideal. Ziel ist allerdings keine 100, sondern eher 60+x... Also Blech statt Bronze! ;-)