[Flow]

Zitat von Newbie

10 kg weniger bis ich nach Neuseeland gehe - das ist am 17. Januar - das Ziel kann aber auch gerne schon vorher erreicht sein

Diesen Sommer hatte ich ja auch 'ne Zeit lang "~1kg minus pro Woche" durch ...

Das (oder sogar mehr) finde ich auf Dauer "ganz schön zehrend" ... wenn dann noch zusätzliche "Sonder-"Belastung/Streß dazukommt, kann man/ich schon relativ empfindlich reagieren ... ich bin selbst unter dieser eingeknickt und "mußte" dann wieder ~2(-3) kg zulegen um nicht krank zu werden bzw. mein Marathon-Training aufrecht erhalten zu können ...

Wie auch immer, wenn man's eisern angeht, kriegt man's schon hin ...

Viel Erfolg ...