[Jacobus]

Hallo Allerseits,

ich war gerade im Urlaub in Kas, einer kleine Hafenstadt in der Türkei, dort habe ich vor vielen Jahren mal als Tauchlehrer gejobt. Jedenfalls bin ich dort auf ein jährlich im Juni stattfindendes Rennen zwischen der griechischen Insel Meis und Kas aufmerksam geworden. Ich würde dort gerne antreten und bin nun am überlegen, was für Schwimmeinheiten sinnvoll sind. Bin beruflich viel unterwegs, wenn zu hause trainiere ich im Verein, eher Richtung Technik und Kurzdistanz.
Ich bin eher kräftig gebaut, und kann 5 km durchschwimmen, dann in etwa 20 min/km. Die 1,5 k in der Halle in 27.19min, also mittelmäßig.
Was Technik angeht halte ich mich an den Ute Mückel Beitrag "Vereinfachter Kraulzug für Triathleten".
Der Sieger letztes Jahr, ein 15 järiger Türke brauchte um die 1h33 min (krasse Zeit!!!), der letzte über drei Stunden, ein älteres Semester.

Jede Anregung willkommen...

Jakob

http://www.dailynewsofopenwaterswimm...is-to-kas.html