gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
24.05.-01.06.2025
EUR 390,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraft-Training
Thema: Kraft-Training
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.10.2010, 20:39   #124
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von Helmut S Beitrag anzeigen
Wie mach ich das?
http://myogenic.de/wiki/praxis:rotatorentraining

im Studio haben wir so ein geiles Gerät (find auf google nix), wo man auch viel Gewicht auflegen kann
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten