triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraft-Training

25.10.2010, 18:28

Zitat:

Zitat von lifty

- Bankdrücken is auch ne Grundübungen, zerschießt dir aber über kurz oder lang die Schulter

Kannst du das bitte mal genauer ausführen, würde mich interessieren was du für eine Erfahrung gemacht hast?!