[bort]

Zitat von maifelder

Vorher stehen aber noch 3 Cross-Duathlon an.

Nein, im ernst, meine Pause war zu lange, so dass es keinen Sinn hat. Ich habe Kraft beim Radfahren, aber mir fehlt es an Speed und Ausdauer. Beim Laufen ist es ähnlich, nur hier fehlt es zusätzlich noch an Kraft.

Das wird noch ein langer, harter Kampf, bis Rodgau.

Wäre es dann nicht sinnvoller, statt 60 Minuten auf dem Laufbahn zu laufen, 90 Minuten draußen zu laufen?