gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.10.2010, 15:24   #12101
Godi68
Szenekenner
 
Benutzerbild von Godi68
 
Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Super, freut mich
Fleiß wird doch belohnt
War das jetzt mit höherer Frequenz oder hat es auch so geklappt?
Sah für meine Verhältnisse ruhig und "gut" aus Also nix mit Panik. Die Beinschere krieg ich weg, wenn ich die Beine locker nicht benutze, ich rotiere weniger stark und versuche, stabil zu bleiben (Schulter nicht zu weit absinken lasse) und den Kopf nicht zu weit zum Atmen rauszudrehen. Ach ja, Hände etwas weiter außen eintauchen. Das letzte klappt aber noch nicht richtig. Höhere Frequenz lass ich aus, das wird zum Hundepaddeln
Ich höre jetzt auf das, was mein "Trainer" mir manchmal an den Kopf wirft. Scheint zu helfen.

@crobi: Schwimmst du im Zoo?
Zitat:
Zitat von crobi Beitrag anzeigen
(25 Hund/ 25 GL/25 Ente
Ich versteh nur Bahnhof
__________________
Etwaige Schreibfehler beruhen hierauf
Godi68 ist offline   Mit Zitat antworten