[Sebastian100]

Zitat von butschi

Ich meinte diesen Post http://www.triathlon-szene.de/forum/...0&postcount=51.

Das steht eigentlich drin was man daheim braucht und damit ist so ziemlich alles machbar.
Ein Fitnessgerät wie von dir verlinkt käme für mich nicht in Frage, würde freie Gewichte immer vorziehen!

Frei Gewichte sind vorzuziehen keine Frage.
Ist eigentlich Kreuzheben vergleichbar mit der Beinpresse?