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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Basisernährung - endloses Thema?
Thema
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Basisernährung - endloses Thema?
Einzelnen Beitrag anzeigen
18.10.2010, 23:58
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138
kuestentanne
Szenekenner
Registriert seit: 08.08.2007
Ort: Stockholm
Beiträge: 407
KH direkt nach dem Training, da kann man Traubensaft trinken, hat genauso viele Kcal wie Kartoffeln.
Datteln schlagen aber alles mit 280 kcal und dazu gibt´s noch jede Menge Vitamine und Mineralstoffe.
kuestentanne
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