gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Der Dicke will nach Köln
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.10.2010, 16:47   #3537
Rather-Lutz
 
Beiträge: n/a
Eins erstmal vorweg, es ist ziemlich kalt hier auf dem Campingplatz.
Aber ich hab es mir ja selber so ausgesucht deshalb nützt das Rumjammern auch nichts.
Meine Ernährung in den letzten Tagen bestand überwiegend aus Flips und Plätzchen, aufgrund einiger Probleme die auf mich eingestürzt sind brauch ich wohl die schlechten Kalorien...

Gesportelt hab ich aber auch so gut es ging.
Gestern bin ich über 30 min Athletik nicht hinaus gekommen, meine Dämonen und der ständige Regen zerrten an meinem Gemüt.
Heute stand dann der lange Lauf an.
Mit gemischten Gefühlen sah ich dem entgegen denn die letzten kurzen Läufe waren alles andere als gut gewesen.
Trotzdem machte ich mich gegen Mittag im Schneckengalopp auf den Auesee zu umrunden.
Hab mich auch richtig gequält um keine Gehpausen zu machen und so konnte ich tatsächlich die geforderten 80 min durch laufen..

Nun sitze ich hier mit ner Tasse Kaffee und schau Lucky Luke, bereit den Rest des Tages an mir vorüber ziehen zu lassen.