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Alt 14.10.2010, 12:27   #7118
topre
Szenekenner
 
Benutzerbild von topre
 
Registriert seit: 21.02.2009
Ort: München
Beiträge: 1.831
Was Steigerung angeht, bin ich wohl offensichtlich eine Ausnahme, oder? Ich habe mich bis jetzt in - bis auf eine Ausnahme auf Schnee - jedem Wettkampf in den letzten 2 Jahren deutlich gesteigert. Liegt das daran, dass ich noch Anfänger bin oder habe ich mein Potential noch nicht annähernd erreicht? Oder liegt es daran, dass ich mein Training nur langsam und bewusst steigere und dadurch auch (*klopfklopf*) verletzungsfrei bin. Oder bin ich einfach nicht in der Lage mein Potential abzurufen?

Hier mal meine Laufentwicklung:
2003: 10k in 64 Minuten
Start Triatraining Februar 2009
Mai 2009: 10k in 53,5 min
Oktober 2009: HM in 2:03h
März 2010: 10k in 55,5min auf Schnee
April 2010: 10k in 49,5min
Mai 2010: HM in 1:55h
September 2010: 10k in 47,5min
Oktober 2010: HM in 1:46h

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