|
Ich laufe immer die Hohe Straße von Schöneck aus bis nach Frankfurt herein, leider ist die Strecke auch immer sehr Windanfällig.
Welche Zeiten für mich besser sind weiss ich nicht, ich trainiere das erste Mal richtig für einen Marathon. Habe ansonsten immer nur für den IM trainiert, da sieht das Lauftraining ja ein wenig anders aus. Allerdings habe ich den Fehler in diesem Jahr gemacht, glaube ich zumindest, das Laufen zu hart ( schnell ) zu trainieren. War beim IM dann schon vor dem Start recht platt.
Das mit dem 05:15 am übernächsten Wochenende hört sich schon mal gut an.
__________________
14 Times LD Finisher
|