[Nils]

Zitat von autpatriot

Zum Beispiel:
hab geplant das ich als Vorbereitung einen HM mitte März laufe, und hier würde lt Plan eine Koppeleinheit von 2,5 std bike mit 1 std lauf am programm stehen.

Denke das Triathlontechnisch die Koppeleinheit wichtiger wäre als wie ein solo HM oder wie seht ihr das?

Wenns geht mit den Rad zum HM und wieder zurück...dann koppelst Du doch auch.