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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training am Morgen - Sinn oder Unsinn?
Thema: Training am Morgen - Sinn oder Unsinn?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 13.10.2010, 20:44   #11
3-rad
 
Beiträge: n/a
Nach einem guten fruestueck kannst du morgens alles trainieren.
Meine Erfahrung:
nuechtern oder gehetzt kann ich keine vernuenftige Leistung bringen eher so was wie ich Lauf mal schnell los und lauf die letzten 11.8 von 12km locker zu Ende
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