[gizmo2000]

Zitat von DasOe

tja da die 12h "Grenze" nicht willkürlich gewählt wurde, kannst Du sie auch nicht versuchen lächerlich zu machen ... ok versuchen schon

wie kommen sie zusammen die 12 Stunden?

1:15h schwimmen
6:00h radfahren
4:35h laufen (ca. 6:30 er Schnitt)
0:10h 2xWechsel und vielleicht ne Pi-Pause

das sind reele Zeiten, die mit einem soliden Training von einem Mann zu erbringen sind ...

wer hat hier meine roth zeiten einfach übernommen...