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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Muskelschmerzen durch zu wenig KH?
Thema: Muskelschmerzen durch zu wenig KH?
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Alt 12.10.2010, 13:43   #19
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von jojo94 Beitrag anzeigen
So gesehen wäre dann das losfahren mit den letzten Körnern und das schnelle auffüllen bei "Flasche leer" während der Belastung am Besten. ?
Du willst eigentlich bei Belastung kein Flasche leer. Das verlängert die Regeneration doch ganz erheblich.
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One week without training makes one weak.


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