[jojo94]

Zitat von Steffko

Überschlag doch mal grob was du im Training verfeuerst und was du zu dir nimmst.
Was du beschreibst ... so fühlt sich das bei mir an, wenn ich vor'm Carboloading 2-3 Tage Lowcarb mache.

Grüße.

Denke das die Speicher in meinen dicken Oberschenkeln leer sind und somit jedes "sweety" aufsaugen. Ohne Zucker wird die Arbeit wohl verweigert. Nur HALLO ich will wieder zurück (-5kg) zu meinem Idealgewicht. Ich muß mehr Essen um gut rad zu fahren aber sollte weniger futtern damit das Gewicht runter geht ! Da beißt sich doch wieder mal die Katze selbst in den Schwanz.
Oder ?