[Icey]

Zitat von KingMabel

Das Problem ist, dass ich bei Anderen nicht nachvollziehen kann was ziehen oder Schmerzen sind.
Gerade bei dir scheint das ja schon eher... komplizierter zu sein, daher sind Ratschläge da echt schwierig!

Machst du dich vor den Einheiten eigentlich richtig warm etc.?

Ja kompliziert bin ich wohl. Und nicht nur n bissle.

Aufwärmen tu ich mich eigentlich nicht. Is die Frage ob des bei nem geschätzten Schnitt von 7min/km überhaupt Sinn macht. Langsamer wär ja n Spaziergang. Auch beim radeln wärm ich mich eigentlich nicht auf.

Aber dann gleich mal die Frage in die Runde:
Wer wärmt sich wie für welche Einheit und wie lange auf?

Gestern war ich mit nem Kumpel geocachen, des waren bestimmt auch an die 10km die wir unterwegs waren. Ständig von Mücken verfolgt...
Des hat sich dann sogar so verzögert, dass ich den Start vom IM verpasst hab.
Heut war ich dann noch gemütliche 20km mitm Rad unterwegs. War sehr gechillt, bis auf das ständige quietschen.

PS: King wie wars wiegen?