[Phantom]

Zitat von tri_stefan

Meinst du den Puls als Beispiel für eine regenerative Radfahrt?

Generell ist es auch kein schlechtes Zeichen, wenn du bei gleicher Belastung weniger Puls hast, d.h. wenn du im November bei einem Lauf mit 5min/km 160 Puls hast und im Februar noch 150 ist das ein gutes Zeichen (die Pulswerte sind nur Beispiele, weil bei jedem unterschiedlich).

genau, ich meinte, ein tiefer puls z.B 120 für regeneratives radfahren oder joggen etc.

stimmt, dies sind auch gute vergleichsmöglichkeiten.