[runningmaus]

Zitat von sportopfer

Wenn er es schafft zwei Kilogramm Chips zu verdrücken dann zählt das definitiv als Sport.

Du brauchst keine 2kg Chips zu essen, um 2kg "mal schnell" zuzunehmen... ,
Du isst vorher ein paar Tage KH-arm, und futterst dann am WE gut 700g gut gewürzte billige Kohlehydrate, diese binden dann ca. 2,6g Wasser pro Gramm...
Das Wasser trinkst Du sowieso wegen des guten Gewürz vielleicht machst Du ja auch noch Sport ... und tataaaa: schon bist Du 2kg schwerer...
Dann bringst Du mit etwas Sport am gleichen Wochenende noch Deine Muskeln dazu (benutze sie, tue ihnen weh!!) Eiweiss und KHs zu Reparaturzwecken anzulagern... dann lässt sich die Zunahme problemlos auf 3kg an einem WE steigern....