[Icey]

Versteh mir einer meine Beine.

Heut morgen keine Schmerzen, kein blauer Fleck nix.
Also hab ich mich heut mittag mal aufs Rad gesetzt, irgendwann hat dann der linke Oberschenkel leicht des ziehn angefangen, aber überhaupts nich dramatisch. Irgendwann war des dann wieder weg und der rechte war der Meinung sich mal zu Wort melden zu lassen. Aber auch hier war dann irgendwann wieder Ruhe.
Wenn ich mir überleg, dass ich gestern kurz davor war den Lauf abzubrechen.
Beim radeln is mir dann eingefallen, dass ich die letzten Tage eigentlich zu wenig getrunken, aber den Kaffee-Konsum reichlich erhöht hab. Könnte des was damit zu tun haben? Wär jetzt mal so meine Idee.

Zumindest warens dann 1,5 Stunden und 40km. Der Puls hat mal wieder Höhen erreicht, wo andre kurz vorm Herzkasper wären glaub ich.

Zumindest merk ich jetzt meine Beine, aber nicht schmerzhaft sondern so als wenn se endlich mal was geleistet hätten.

Ab wann sollt ich denn wieder mal laufen ausprobieren?