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Thema: 3 Wochen Training 1 Woche Rekom

Einzelnen Beitrag anzeigen

20.11.2006, 17:15	#4
PeterMuc Szenekenner Registriert seit: 09.10.2006 Beiträge: 477	Ach ja noch was: Trainiere jetzt (Winter) das, was Dir am wenigsten Spass macht, in Deinem Fall sieht das eindeutig nach Schwimmen aus ;-) also, nix mehr 2-3KM/Woche sondern 2-3x 2Km/Woche. am besten natuerlich in einem Verein, dann macht es mehr Spass !!