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Thema: Joe Friels Zoneneinteilung

Einzelnen Beitrag anzeigen

27.10.2007, 11:50	#4
Corki triathlon-szene.de Autor Registriert seit: 29.01.2007 Ort: Lemgo Beiträge: 623	Die Friel Zonen sind m.E. eine Sache für sich. Mit "Formeln" wäre ich vorsichtig. Pulsmesser kaufen und Leistungsdiagnostik machen (gibts für unter 100€). Dann hat man Werte an der Hand mit denen man "arbeiten" kann. Alles andere ist Wischi-Waschi. __________________ "We do it ´cause we love it." (Ungerman) http://clemenscoenen.blogspot.com/