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4x Berglauf (6-16km)
8x Lauf 8-12.5km
2x15/16km
1x21km
1xDua
1xSprint
7xOD
1xMD
1xLD + 1xLD DNF wegen Rad defekt
Normalerweise mache ich aber 2-3LD und min 2xMD, dafür weniger ODs.
Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
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