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Alt 29.09.2010, 06:53   #11827
Marsupilami
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Registriert seit: 10.09.2009
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Beiträge: 1.098
Zitat:
Zitat von Diver Beitrag anzeigen
Ähem, ich hab's gestern auch probiert, mit Armen am Körper.
Der Trick ist, den Kopf möglichst nach unten zu nehmen, damit der Hintern hoch kommt, dann geht es ganz einfach.

Ich finde es auf dem Bauch eigentlich leichter als auf dem Rücken
bei angelegten armen ? weil bei ausgestreckten schaff ich es auch
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