triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsbereiche...

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Coaching 2026

Skype-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsbereiche...

Thema: Trainingsbereiche...

Einzelnen Beitrag anzeigen

27.09.2010, 19:50	#1
dirk1893 Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 22.09.2008 Ort: Stuttgart Beiträge: 14	Trainingsbereiche... Hallo zusammen, ich hoffe hier kann mir jemand helfen,ich suche überall finde aber nirgends gescheite informationen. ich suche die %-Zahlen der Herzfrequenz zur Bestimmung der Trainingsbereiche Regeneration,GA1,GA2,GA3 und GA4/WSA. Wäre Klasse wenn mir die jemand schnell sagen könnte! Vielen Dank