Also ich hab derzeit das andere Problem: Off-Season ist sooooo schöööön!!!!
Ich geniesse es richtig, mal nix zu tun!
Alternativvorschläge: Geh mal Spinnen, geh mal in ein Wasserballtraining, geh mal auf ne Radbahn, geh mal auf nen Trimm-Dich-Pfad, Wandern, Aquajogging, mal wieder in die Muckibude, Sauna, mal nen Crosstag einlegen, Skiken, mal Inlinen, usw usf
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Fresse halten-Kopf runter-Drücken!
Zu viel Überhöhung gibt es nicht!
Kurze Ausfahrten ersetzen keine langen Ausfahrten.
Training is evil!
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