[bort]

Ich laufe ja schon mehr Wochenkilometer, ich hab die Zahl nicht im Kopf, aber irgendwas um die 110km sollten es sein (eben das, was Greif vorgibt.

Mal sehen wie gleich der 10er Tempolauf wird, wenn die Beine gut sind, will ich versuchen unter 40 zu laufen, aber ich denke, dazu bin ich zu faul und belasse es dann wieder bei ner 40:30.