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Alt 26.09.2010, 20:43   #11774
FMMT
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Zitat:
Zitat von Marsupilami Beitrag anzeigen
danke !

ich hab heut mal an meiner wasserlage gearbeitet. mein ziel war es (bzw. ist es immer noch), mit am körper angelegten armen ohne vortrieb zu schweben (in kraul-position), ohne dass mir die beine absinken. momentan schaff ichs, wenn ich die arme nach vorn ausstrecke. dadurch verlagert sich der schwerpunkt nach vorn und die beine bleiben 1a oben. sobald ich die arme allerdings nach hinten bewege, und da reicht es schon wenn sie auf kopfhöhe sind, dann sinken mir die beine ab. jetzt wollt ich mal fragen, ob das gut oder schlecht ist, bzw. wo ich damit so liege ? wenn ich mich recht erinner gibts hier einige mädels, die das problemlos hinkriegen oder ? wie stehts mit den herren der schöpfung ?
Bei mir auch mit nach vorne gestreckten Armen hoffnungslos
Meine Arme würden schweben, meine Beine definitiv nicht.
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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