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Alt 25.09.2010, 19:50   #228
Sram_Black
Ehemals Sram_Red
 
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Beiträge: 701
Hört sich gut an aber 3.30-3.35 auch auf 10k durchhalten?

Ich hatte heute das erste Cross Koppeln in dieser Off-Saison und ich muss sagen es tat so guuut! Endlich mal wieder was Anderes!
Zeiten waren auch sher gut fürs erste antesten.


Geändert von Sram_Black (25.09.2010 um 20:17 Uhr).
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