[alex1]

Zitat von Thorsten

(...)
Ich persönlich würde/werde den Greif-Plan jetzt nicht durch Experimente aufweichen, die funktionieren können, aber nicht zum Plan gehören. (...)

100% Zustimmung. Entweder man trainiert nach einem Plan, oder man lässt es! Und hier geht es nicht um Spannung, Spiel und Spaß, sondern um sub3h beim Marathon. Fertig aus!

... aber vielleicht will das Stinktier ja auch nur "Konkurrenz" ausschalten und als einziger PB laufen?