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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bort bortet zu Sub 3 beim Frankfurt Marathon
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Alt 24.09.2010, 15:56   #868
bort
bortendes Börtchen
 
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Registriert seit: 18.05.2008
Ort: Bad Homburg
Beiträge: 7.598
Zitat:
Zitat von Skunkworks Beitrag anzeigen
Ich mein das alles was über ne dreiviertel Stunde hinausgeht nicht mehr regenerativ aber wie du schon mal gesagt hast will Greif eine gewisse Ermüdung aufrecht erhalten. Wünsch euch nen schönen 35er morgen früh.
FÜr mich ist keine Laufeinheit regenerativ! Daher saß ich bis jetzt auch beide Sonntage nach dem langen Lauf auf dem Rad. Ich kann mir nicht vorstellen, dass ich mir persönlich mit einer oder zwei Einheiten an dem Tag einen Gefallen tun würde.
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Borten
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