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					Zitat von Kässpätzle  Ich bin jetzt übrigens glaurung-Azubi. Schon das zweite mal diese Woche 5 km gelaufen. Letztes mal habe ich 26 Minuten gebraucht. Heute waren es 25. Wenn ich das noch drei Wochen mache, bin ich bei 19   | 
	
 Alter, bist Du laaaangsam! 
 
 
Ich hab vorvorgestern wieder mit 23:50 angefangen und vorgestern mit 22:45 weitergemacht. Der 5er heute muss wieder unter 22:00 sein 
 
  
 
Schmarrn. Ich lauf eher lockerer und gehe danach noch schwimmen. Das ging vorgestern auch problemlos nach dem Laufen. 
 
Es geht voran beim Schwimmen.