[DasOe]

Zitat von Hunki

Wie macht ihr eure Radeinheiten im Winter?

Nur wenn das Wetter es zuläßt, will heißen es ist trocken, wenig Wind und mindestens +5°C. Wenn nicht, dann Laufen, Schwimmen und Krafttraining. Ich nutze den Winter vor allem zum Schwachstellenabbau beim Laufen und Schwimmen. Ich liebe Crossläufe und mache lieber einen "schlechten" Wettkampf als jedes noch so gute Tempotraining. Deswegen suche mir mindestens jedes 2. WE einen Lauf-WK. Streckenlänge bis 10k alles ... auch wenn ich gnadenlos hinterher laufe ... ist mir inzwischen egal ... ich bin keine reine Läuferin mehr und inzwischen seit 16 Jahren Triathletin, von daher gehts mir bei solchen Trainings-WK nur um die reine Hatz den/die vor mir einzukriegen und da isses egal ob ich in den top20 oder den Last20 renne